عنآد العقاب
09-01-2009, 04:12 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيفكم ياصايميين:)
طبعاالموضوع ماهوب جديد علينا ..
ولكن انا ماحطيته هنيه الا لأني أشوف انو الأغلبيه ماصارو يفطروون عالتمر والماء :(
وحده تفطر على سمبوسهف4
والثانيه عالفيمتو كنه بيطير هالفيمتو والا حيخلصووه ف1
و واحد يفطر على زقارة دنهيلل ف40والا مالبورووف40
و غيره يفطر على قهوه :(
ووحده على بيبسي ف49
و في ناس تفطر على حاجات اخرى ولكن ماودي اقولها <<< لا تكفيين قوليهاف3
خيييييييييييييييييرف10 ف10
ف22سلامااااااااااااااااااااااااات كل هذي شفاحهف27
مراح يطير الاكل .. والله والله مراح يخلصف7 =<<تحلف من قلبف2
أخليكم مع الموضوع تقروو وإفهموف38 يامال العافيه ..قولو آميين :p
كان الرسـول صلى الله عليه وسلم
الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار ..
وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم.
وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
اتمنى الكل يستفييد و يطبق الحكي الي فيه ..
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال:)
كيفكم ياصايميين:)
طبعاالموضوع ماهوب جديد علينا ..
ولكن انا ماحطيته هنيه الا لأني أشوف انو الأغلبيه ماصارو يفطروون عالتمر والماء :(
وحده تفطر على سمبوسهف4
والثانيه عالفيمتو كنه بيطير هالفيمتو والا حيخلصووه ف1
و واحد يفطر على زقارة دنهيلل ف40والا مالبورووف40
و غيره يفطر على قهوه :(
ووحده على بيبسي ف49
و في ناس تفطر على حاجات اخرى ولكن ماودي اقولها <<< لا تكفيين قوليهاف3
خيييييييييييييييييرف10 ف10
ف22سلامااااااااااااااااااااااااات كل هذي شفاحهف27
مراح يطير الاكل .. والله والله مراح يخلصف7 =<<تحلف من قلبف2
أخليكم مع الموضوع تقروو وإفهموف38 يامال العافيه ..قولو آميين :p
كان الرسـول صلى الله عليه وسلم
الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار ..
وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم.
وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
اتمنى الكل يستفييد و يطبق الحكي الي فيه ..
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال:)